صفوف لياقة مجانية في منار مول

صفوف لياقة مجانية في منار مول

كشف "منار مول" التابع للحمرا في رأس الخيمة عن احتفاله بشهر رأس الخيمة للياقة البدنية عن طريق تنظيم باقة من صفوف اللياقة البدنية التي يمكن للجميع الاشتراك فيها مجاناً.

تقام هذه الصفوف على ممشى "منار مول" على الواجهة البحري لإمارة رأس الخيمة، أيام الجمعة والسبت لغاية 23 أكتوبر الجاري، وتستمر لمدة 45 دقيقة بين الساعة 6 و9 مساء.



وتشمل صفوف اللياقة البدنية في منار مول:

"الزومبا"
لتحسين صحة القلب والأوعية الدموية ضمن أجواءٍ رياضية راقصة؛

"آر بي إم"
التمرين الجماعي لركوب الدراجات الهوائية الثابتة ضمن أجواءٍ داخلية للتحكم بحدة التمرين؛

"بودي كومبات"
تمرين اللياقة البدنية المميز الذي يساعد في حرق الدهون وإزالة التوتر؛

"جمب نيشن"
الذي يقدم مجموعة من طاولات الترامبولين المتطورة للتمارين الممتعة الأقل حدة؛

"بولي نيشن"
أحد صفوف "بوليوود" للياقة البدنية المفعمة بالحيوية التي ابتكرها "جيم نيشن"؛

"بودي بالانس"
وهو تمرين يعتمد على رياضة اليوغا ويساهم بتحسين صحة العقل والجسم.



يذكر أن "ممشى منار مول" يمتد على مساحة 10 آلاف متر مربع، ويعتبر وجهة متميزة للترفيه وأنماط الحياة على الواجهة البحرية لإمارة رأس الخيمة، كما يضم العديد من المرافق مثل المطاعم والمعالم الترفيهية وغيرها، ويتيح الفرصة لزواره للاستمتاع باستكشاف الحياة البرية ومشاهدة طيور الفلامينجو على متن قوارب صديقة للبيئة ضمن واحدة من أكبر محميات أشجار القرم الطبيعي في الإمارة.




فيديو:
معاينة بروجكتر بنكيو BenQ GV30